Knokke-Heist bezoeken als toerist?

Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing

Vanaf dinsdag 16 februari 2021 worden in het kader van Halt2Diabetes gratis online Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing georganiseerd in Knokke-Heist.  Diëtistes Lisa Tavernier en Katia Cornelis geven aan 45-plussers met risico op diabetes 7 sessies van anderhalf uur waarbij je leert hoe je lekker en gezond kunt eten. Er zijn al 13 kandidaten ingeschreven. Wie er nog bij wil, zal zich dus moeten reppen! 

Diabetes 

Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. 1 op de 10 volwassen in ons land heeft diabetes. In tegenstelling tot type 1-diabetes, kan je type 2-diabetes voor een groot deel voorkomen via een gezonde leefstijl (voldoende bewegen, gezond eten, niet roken, gezond gewicht). Bovendien maakt een gezond(er) leven je weerbaarder voor het coronavirus. 

Bereken je risico op type 3-diabetes 

Bereken jouw risico op type 2-diabetes via www.gezondheidskompas.be (online wordt de test enkel afgenomen bij 45-plussers) Is Findrisc groter of gelijk aan 12? Neem je ingevulde vragenlijst mee of druk jouw resultaten van het Gezondheidskompas af, en maak een afspraak bij de huisarts voor een nuchter bloedonderzoek.  Schrijf je in voor de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing   

Vertel het verder

Via Facebook Via Twitter