Knokke-Heist bezoeken als toerist?

Halt2Diabetes online

Je risico op diabetes type 2 verminderen? Je gezondheid een boost geven en je weerbaarder maken voor het Corona virus? Doe nu mee aan HALT2Diabetes online!  

Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. 1 op de 10 volwassen in ons land heeft diabetes. In tegenstelling tot type 1-diabetes, kan je type 2-diabetes voor een groot deel voorkomen via een gezonde leefstijl (voldoende bewegen, gezond eten, niet roken, gezond gewicht). Bovendien maakt een gezond(er) leven je weerbaarder voor het coronavirus. 

Daarom zet gemeente Knokke-Heist de schouders onder het project HALT2Diabetes (www.HALT2Diabetes.be). Via HALT2Diabetes worden 45-plussers met een mogelijks verhoogd risico op type 2-diabetes opgespoord en begeleid naar een gezonde levensstijl. Dit alles volledig online én coronaproof. In een latere fase zal de campagne en de leefstijlbegeleiding ook op fysieke manier gebeuren.  

Hoe doe ik mee aan HALT2Diabetes? 

1. Bereken jouw risico op type 2-diabetes via www.gezondheidskompas.be (online wordt de test enkel afgenomen bij 45-plussers) 

2. FINDRISC groter of gelijk aan 12? 

Neem jouw ingevulde vragenlijst mee of druk jouw resultaten van het Gezondheidskompas af, en maak een afspraak bij de huisarts voor een nuchter bloedonderzoek.  

3. Schrijf je in voor de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing  

Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing 

Vanaf 16 februari 2021 worden gratis online Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing georganiseerd in Knokke-Heist.  

  • Wanneer: op dinsdag of donderdagavond vanaf 16 februari 2021 (telkens om 20u) 
  1. 16/02, 23/02, 2/03, 16/03, 30/03, 13/04, 8/06 (Diëtiste Katia) 
  2. 18/02, 25/02, 4/03, 18/03, 1/04, 15/04, 10/06 (Diëtiste Lisa) 

  

  • Wat: 7 sessies van 1,5u waar je onder begeleiding van diëtiste Lisa of Katia aan de slag gaat met eetgewoonten en hoe gezonder te eten. 
  • Info en inschrijven:  
  1. https://www.diabetes.be/nl/activiteiten/halt2diabetes-groepssessies-gezonde-voeding-op-verwijzing-knokke-heist 
  2. Diëtiste Katia 
    T 050 62 34 74 
    katia.cornelis_dietiste@hotmail.com  
  3. Diëtiste Lisa  
    T 0474 65 54 66  
    lisa.tavernier@hotmail.com 

Vertel het verder

Via Facebook Via Twitter