Knokke-Heist bezoeken als toerist?

Yoga @ noon / Emilie Sabbe - 5 jan
Cursus of workshop

Alle niveaus, ook voor beginners. Emilie (Yoga Nirmla) werkt volgens de Critical Alignment Yoga-stijl, een stijl waarbij het heel correct uitwerken van de houdingen (asana’s) centraal staat. Met behulp van tools (strip en rolletje) kan men specifieke zones in de rug centraliseren. Zo worden we bewuster van ons lichaam en maken we stijvere zones vrij. We warmen het lichaam geleidelijk aan op om uiteindelijk naar één thema toe te werken. Yoga Nirmla staat bekend voor houdingcorrectie en het anatomisch gedetailleerd uitwerken van elke houding.
Tools voor houdingcorrectie (strip en viltenmatje om op te rollen) en yogamatje, nodig voor de les, kunnen respectievelijk voor 75 en 60 euro aangekocht worden bij de lesgeefster.

Verder lezen
Wanneer
12.30 tot 13.30 uur
Waar

Cultuurcentrum Scharpoord
Maxim Willemspad 1
8300 Knokke-Heist
België

Wegbeschrijving
Prijs
€ 106
€ 96 KH Uitpas - 12 sessies - code 21ECU55
Organisatie
Cultuur Knokke-Heist
Leeftijd
Volwassenen (18+)

Vertel het verder

Via Facebook Via Twitter