Kruidenkennis- Adem en luchtwegen / Heidi Camilla Dewindt

Cursus of workshop

In het najaar heb je vaker last van volle sinussen of een schrapende keel. Tijdens deze workshop ontdek je hoe kruiden je helpen bij een vrije ademhaling en het verzachten van luchtwegklachten.
Je leert het verschil tussen slijmoplossende en verzachtende kruiden, hoe je siroop, tinctuur en stoom gebruikt en veilig toepast bij kinderen en volwassenen. We werken met tijm, salie, heemstwortel, den en eucalyptus.
Tijdens een try-out ervaar je een kruidenstoom of geurbeleving via inhalatie, zodat je voelt hoe kruiden je luchtwegen ondersteunen.
Daarna maak je zelf een verzachtende hoestsiroop en neem je een kruidenmix mee naar huis voor een verwarmende ademvrijthee van tijm, salie, linde en zoethout.