Kruidenkennis- Adem en luchtwegen / Heidi Camilla Dewindt

Cursus of workshop

In deze periode zijn volle sinussen en schrapende kelen vaak aan de orde. Tijdens deze workshop ontdek je hoe kruiden kunnen helpen bij een vrije ademhaling en het verzachten van luchtwegklachten.
We bekijken het verschil tussen slijmoplossende en verzachtende kruiden, leren over siroop, tinctuur en stoom, en bespreken veilig gebruik bij kinderen en volwassenen.
We werken met tijm, salie, heemstwortel, den en eucalyptus. Tijdens een try-out ervaar je een kruidenstoom of geurbeleving via inhalatie, zodat je voelt hoe kruiden de luchtwegen ondersteunen. Daarna maak je zelf een verzachtende hoestsiroop en neem je een kruidenmix mee naar huis voor een verwarmende “Ademvrij”-thee van tijm, salie, linde en zoethout.
Lees goed de herinneringsmail na die je één week op voorhand ontvangt.