Kruidenkennis- Warmte en winterrituelen / Heidi Camilla Dewindt

Cursus of workshop

De donkerste weken van het jaar vragen om warmte en kleine rituelen die je lichaam en geest ondersteunen. Tijdens deze workshop ontdek je hoe verwarmende specerijen zoals kaneel, kardemom, kruidnagel, rozemarijn en bijvoet de circulatie en het welzijn bevorderen. We leren hoe je kruiden kunt gebruiken in bad, als rook, in stoofpotten of als infusie, en welke eenvoudige winterrituelen je thuis kunt toepassen.

Tijdens de try-out proef je een kruidige, winterse specerijenmelk en ervaar je de warmte en geur van de kruiden. Daarna maak je zelf winters magnesium badzout en neem je een “Wintervuur”-mix van chai-kruiden mee naar huis om thuis van warmte en comfort te genieten.