Activiteitenkalender

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

In deze meditatiesessie leer je de basisprincipes van meditatie, met specifieke aandacht voor ademhaling, bewustzijn en het kalmeren van de 'monkey mind'.

Heist, van visserij tot toerisme.

Na een lange periode van verdeeldheid wordt China in 581 politiek herenigd, eerst onder de Sui-dynastie en later de Tang-dynastie (618), die de eenheid verder consolideert.

Op zoek naar rust na een drukke werkdag? Dan is deze afterwork yogales precies wat je nodig hebt.

Heb je moeite om itsme op je toestel te installeren, moet je online een afspraak maken, ben je vergeten hoe je je foto’s in een album plaatst of heb je andere vragen over je smartphone, tablet of l

Start je ochtend met nieuwe energie en een heldere geest. In deze yogales ontdek je via de Critical Alignment-stijl waar spanningen zich in je lichaam ophopen – zodat je ze bewust kunt loslaten.

Onder het motto ochtendstond heeft goud in de mond beleven de Early Bird Runners bij het krieken van de dag een unieke loopervaring.

Als woorden blijven kleven

Ben je tijdens je vakantie in Spanje gepassioneerd geraakt door de taal, de keuken en de cultuur? Dit is de perfecte reden om Spaans te leren.

We oefenen ons Spaans door in een kleine groep te werken. Je moet al een aardig mondje Spaans spreken om in te schrijven voor deze cursus.

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.

Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.

Wil je samen gezellig kledingstukken naaien of leren naaien? Of heb je nood aan een opfrissing? Dan is deze cursus iets voor jou!

Je bouwt verder op je bestaande kennis met meer mondelinge oefeningen en interactie. Je leert jezelf uitdrukken in het heden, verleden en de toekomst.
¡Hasta pronto!

Westkapelle, baken in de Zwinstreek

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.

Samen lezen is samen genieten. Zin om in groep te luisteren naar leesfragmenten, korte verhalen of mooie gedichten? Wil je er samen met anderen over praten bij een kopje koffie of thee?

Samen lezen is samen genieten. Zin om in groep te luisteren naar leesfragmenten, korte verhalen of mooie gedichten? Wil je er samen met anderen over praten bij een kopje koffie of thee?

Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.