Activiteitenkalender

Turn je fit

Sporten voor 50+ Drums Alive

In samenwerking met medische en Tai Chi-experts werd een programma ontwikkeld dat perfect is voor mensen met reumatische klachten en als valpreventie.

In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest - want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?

De achttienjarige Vera Brandes heeft één grote passie: jazz. Terwijl haar vader droomt van een dochter als tandarts, heeft Vera andere plannen.

Qi Gong is een reeks eenvoudige, vloeiende bewegingen die je lichaam activeren en je energie laten stromen.

Bewust in verbinding met je baby:

Deze stadswandeling neemt je mee langs de hoogtepunten die mede voor deze erkenning hebben gezorgd. Je wandelt door het Begijnhof, langs het St.

Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?

Tijdens de wandeling doe je staande yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen, die je helpen om je lichaam te rekken, strekken en gronding te vinden.

In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone.
Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.

Turn je fit

Heb je een naaiwerk liggen waar je maar niet aan uitkomt? Of gewoon zin om gezellig samen te werken met anderen? Kom langs in het Naaisalon!

Leer hoe je jouw belastingaangifte online indient via Tax-on-web. Vereenvoudig en krijg zicht op het volledige proces van je aangifte.

In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone. Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.

BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.

Turn je fit

BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.

Vooral de hogere snelheden en verminderde controle zijn opmerkelijk.

Ben je gefascineerd door het leven en werk van Johannes Vermeer? Dan is deze uitstap echt iets voor jou!