Easy Gym voor senioren / Christiana Van Alphen - 7 jan
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.
BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest - want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?
Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?
Nathalie Deetens neemt je mee in haar avonturen als moeder, Vinted-verslaafde shopaholic, echtgenoot, vriendin, professionele hypochonder en dokter Google.
In deze reeks ligt de focus op steengoed.
Op maandagnamiddag combineren we tekenen met aquarelleren: zo kan jij op beide vlakken meer vaardigheden opdoen. Via verschillende thema’s en korte opdrachten oefenen we allerlei technieken.
De mogelijkheden om met de hand vorm te geven in klei zijn bijna onbeperkt.
Wil je jouw Nederlands op een leuke en ontspannen manier oefenen? Dan zit je hier helemaal goed!
Samen lezen is samen genieten. Zin om in groep te luisteren naar leesfragmenten, korte verhalen of mooie gedichten? Wil je er samen met anderen over praten bij een kopje koffie of thee?
Tekenen is observeren en observeren is leren. Leren kijken naar vorm en kleur is in dit atelier zeer belangrijk.
Ben je als autodidact of hobbyist al enige tijd artistiek actief met acryl, aquarel of olieverf en heb je basiskennis van schildertechnieken?
Expressief tekenen en schilderen - 15 sessies
Op zoek naar rust na een drukke werkdag? Dan is deze afterwork yogales precies wat je nodig hebt.
Heb je een naaiwerk liggen waar je maar niet aan uitkomt? Of gewoon zin om gezellig samen te werken met anderen? Kom langs in het Naaisalon!
Altijd al nieuwsgierig geweest naar de Oekraïense taal en cultuur? In deze cursus maak je op een toegankelijke manier kennis met de basis van het Oekraïens.
Schilderen met aquarelverf is een boeiende techniek om je creatief te uiten.