Activiteitenkalender

In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone.
Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.

Heb je een naaiwerk liggen waar je maar niet aan uitkomt? Of gewoon zin om gezellig samen te werken met anderen? Kom langs in het Naaisalon!

BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.

BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.

Vooral de hogere snelheden en verminderde controle zijn opmerkelijk.

Ben je gefascineerd door het leven en werk van Johannes Vermeer? Dan is deze uitstap echt iets voor jou!

In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest - want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?

Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?

We beginnen op het strand, gaan daarna naar het “bosje van Heist”, wandelen door het Generaal Directeur Willemspark en eindigen in het Burgemeester De Ghelderepark.

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

Klassieke muziek in een intieme setting, een gezeliige receptie nadien.
Elke 2e zaterdag van de maand.

meer info: www.avondconcerten.be

Anne Cambier, I Justiani

Je duikt in de wereld van natuurwijn, biologische en biodynamische wijnbouw. Wat houdt "natuurlijk" wijn maken in? Wat is het verschil tussen biologische en biodynamische methodes?

In de voormiddag brengen we een gegidst bezoek aan het Museum van de Nationale Bank van België.

Tijdens deze meditatiesessie leer je stap voor stap de kunst van het mediteren, met speciale aandacht voor ademhalingstechnieken, bewustwording en het kalmeren van de 'monkeymind'.

De stationsomgeving, de Boeveriewijk en de Smedenpoort: West-Brugge is een beetje afgesneden van de rest van het stadscentrum maar biedt een interessante mix van hedendaagse architecteuur en histor

De lessen zijn rustig opgebouwd, met veel aandacht voor de details en de afwerking van de houdingen (asana’s).

Elke les focust op een specifiek lichaamsdeel, zoals je onderrug of nek, en helpt je met gerichte houdingen of asana’s om kracht, flexibiliteit en stabiliteit op te bouwen.

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

Samen lezen is samen genieten. Zin om in groep te luisteren naar leesfragmenten, korte verhalen of mooie gedichten? Wil je er samen met anderen over praten bij een kopje koffie of thee?

Deze wijk verbergt enkele nieuwe woonkernen op historische plaatsen, een ‘botanieken hof’, een kleine gezellige binnenhaven, een stadspoort en nog veel meer om te ontdekken.