Qi Gong / Lieven Van den Berghe - 21 apr
Qi Gong is een reeks eenvoudige, vloeiende bewegingen die je lichaam activeren en je energie laten stromen.
Qi Gong is een reeks eenvoudige, vloeiende bewegingen die je lichaam activeren en je energie laten stromen.
Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?
Tijdens de wandeling doe je staande yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen, die je helpen om je lichaam te rekken, strekken en gronding te vinden.
In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone.
Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.