Mindful bewegen / Sara Verhelst - 7 nov
Vertraag, ontspan en maak je lichaam sterk en soepel op een zachte manier. Door de hectiek van het dagelijks leven vergeten we soms tijd te nemen voor onszelf.
Vertraag, ontspan en maak je lichaam sterk en soepel op een zachte manier. Door de hectiek van het dagelijks leven vergeten we soms tijd te nemen voor onszelf.
Qi Gong is een krachtige reeks korte en makkelijke bewegingen die heel toegankelijk zijn voor jong en oud. In tegenstelling tot Tai Chi, voer je bij Qi Gong elke oefening los van de andere uit.
Qi Gong is een krachtige reeks korte en makkelijke bewegingen die heel toegankelijk zijn voor jong en oud. In tegenstelling tot Tai Chi, voer je bij Qi Gong elke oefening los van de andere uit.
Samen met je partner verken je diverse dansstijlen, waaronder ballroom, latin, disco swing, salsa, bachata en old timers.
Ga mee op reis door tijd en ruimte. Boeiende muziekfragmenten ontstonden vaak naar aanleiding van een historische gebeurtenis, die de muziek een extra dimensie geeft.
Sta je te popelen om je creatieve grenzen te verleggen en iets unieks met je eigen handen te creëren? Dan is deze workshop op jouw lijf geschreven!
Een reis door de wereld van koffie. Tijdens de workshop ontdek je de geheimen van koffie.
De herkomst, de maling en bereiding staan in het eerste gedeelte van de workshop centraal.
Voedingsadviezen kunnen verwarrend zijn. Kunnen we nog steeds gezond eten in een wereld van gemanipuleerde voeding?
Zet je graag de bloemetjes buiten? Of binnen? Een mooi zelfgemaakt bloemstukje/boeketje fleurt meteen je woning op!
Je hebt een laptop, maar bent er nog niet zo vaardig mee. Dan is deze reeks iets voor jou.
In Knokke-Heist mogen we genieten van heel wat kooktalent. De grootste chefs staan hier achter de kookpotten! Maar, hoe gaat het er achter de schermen aan toe?
Wil je graag jouw kennis over wijnproeven verruimen? Sommelier Dirk Van Rie geeft graag zijn kennis aan jou door.
In Knokke-Heist mogen we genieten van heel wat kooktalent. De grootste chefs staan hier achter de kookpotten! Maar, hoe gaat het er achter de schermen aan toe?
Cocktails, het zijn kunstwerken in een glas, samengesteld uit een harmonie van smaken, texturen en kleuren.
De overheid heeft online programma's ontwikkeld waarmee elke burger zijn of haar medisch gezondheidsdossier kan raadplegen.