Activiteitenkalender

Op zoek naar rust na een drukke werkdag? Dan is deze afterwork yogales precies wat je nodig hebt.

Start je ochtend met nieuwe energie en een heldere geest. In deze yogales ontdek je via de Critical Alignment-stijl waar spanningen zich in je lichaam ophopen - zodat je ze bewust kunt loslaten.

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.

Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.

Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.

Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.