
Zachte Tai Chi artritis & valpreventie - halfgevorderden / Sandrine Weckx
Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.
Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.
Wil je samen gezellig kledingstukken naaien of leren naaien? Of heb je nood aan een opfrissing? Dan is deze cursus iets voor jou!
Je bouwt verder op je bestaande kennis met meer mondelinge oefeningen en interactie. Je leert jezelf uitdrukken in het heden, verleden en de toekomst.
¡Hasta pronto!
Westkapelle, baken in de Zwinstreek
Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.
Samen lezen is samen genieten. Zin om in groep te luisteren naar leesfragmenten, korte verhalen of mooie gedichten? Wil je er samen met anderen over praten bij een kopje koffie of thee?
Beheers je het Italiaans al goed en ben je gefascineerd door de Italiaanse cultuur, maatschappij, politiek, muziek...? Wil je graag in groep over deze thema’s praten?
Voor de liefde ben je nooit te oud. Dat ontdekt de eenzame Iraanse weduwe Mahin, die zich op haar zeventigste afvraagt of het leven haar nog iets nieuws te bieden heeft.
Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.
Heb je al een basiskennis van Spaans, maar wil je meer? Wij helpen je graag om je taalvaardigheid verder uit te breiden.
Voor de liefde ben je nooit te oud. Dat ontdekt de eenzame Iraanse weduwe Mahin, die zich op haar zeventigste afvraagt of het leven haar nog iets nieuws te bieden heeft.
Kom langs op dit extra digipunt en leer alles over onze digitale diensten: van wifipunten tot het uitlenen van laptops.
Inschrijven niet nodig
Op dinsdag 7 oktober vind je ons met de bakfiets op het Stationsplein in Heist.
Altijd al willen leren naaien, maar geen idee waar te beginnen? In deze cursus leer je het stap voor stap: Hoe werkt een naaimachine? Hoe maak je een rechte steek?
Ben jij helemaal weg van la bella Italia?
Italië staat bekend om zijn keuken, luxe auto’s, mooie kusten en zeer waardevolle kunststeden.