Activiteitenkalender

Braziliaanse Ju Jitsu is vooral gespecialiseerd in het grondgevecht. Het wordt voornamelijk beoefend met een gi, maar kan ook no-gi, maar kan ook no-gi getraind worden.

Er wordt geschoten met luchtpistool en luchtkarabijn op 600 P zowel voor dames, heren en juniores die lid zijn van de Vlaamse schietkoepel.

Pilates met Maria Verkinderen

Elke sporter is gebaat bij core stability. Of het nu om fietsers, lopers, voetballers of gewichtheffers,.... gaat, zonder core stability haalt geen enkele sporter zijn of haar volledig potentieel.

Yoga met Maria Verkinderen

Leden van de Gezinsbond, zowel jong (vanaf 12 jaar) als oud(er), kunnen zich elke zaterdag uitleven in een gezellig en recreatief partijtje badminton. Inschrijving kan steeds ter plaatse.

Braziliaanse Ju Jitsu is vooral gespecialiseerd in het grondgevecht. Het wordt voornamelijk beoefend met een gi, maar kan ook no-gi, maar kan ook no-gi getraind worden.

Basketbal competitie 3e provinciale Heren West-Vlaanderen - Kon BBC De Panne vzw HSE A

Competitie tafeltennis Knokke-Heist A, B en C - Oostende J, D & E - Oostduinkerke

Prijsschieting & Schieting op liggende wip

BC Knokke-Heist 2e provinciale Heren West Vlaanderen HSE A - BBC De West-Hoek Zwevezele HSE B

Pilates met Maria Verkinderen

BUIC Belgian Ultimate Indoor Championship - Indoor kampiioenschap

Speeldagen van de indoor Ultimate frisbee kampioenschappen van Belgie

Basketbal competitie BC Knokke-Heist 4e provinciale Heren West Vlaanderen C - Racing Brugge HSE C

Seniorenturnen

Elke sporter is gebaat bij core stability. Of het nu om fietsers, lopers, voetballers of gewichtheffers,.... gaat, zonder core stability haalt geen enkele sporter zijn of haar volledig potentieel.

Pilates met Maria Verkinderen

Tafeltennis is good for you. Het ganse lichaam is in beweging, benen, armen, romp en het koppeke. Tafeltennis de sport die het ganse lichaam in beweging brengt.

Seniorenturnen