Op zondag 1 december 2024 organiseert Lakeside Paradise in samenwerking met de dienst Toerisme Knokke-Heist een Nordic avond, dit in het kader van de Scandinavische winter in onze kustgemeente. De avond begint om 16 uur met de keuze tussen Nordic Walking en een Mountain Bike Night Ride, beiden onder deskundige begeleiding. Naargelang het niveau wordt er gewandeld of gereden in verschillende groepen zodat iedereen er maximaal plezier aan beleeft. Iedereen is welkom en deelnemen is volledig gratis. Terugkomst is voorzien omstreeks 18 uur, waarna een warme douche mogelijk is, vergezeld van een versterkend drankje. Om de avond helemaal compleet te maken is er ook mogelijkheid om deel te nemen aan een Nordic BBQ, met onder andere Noorse zalm & steak.
Nordic Walking met Natalie Camerlynck (4 x finisher Marathon Des Sables)
Nordic Walking is “IN”. Het verschil met gewoon wandelen is dat er bij Nordic Walking speciale stokken gebruikt worden, vergelijkbaar met langlaufen. Het is ontstaan in Finland als een manier om ook in de zomer de trainingen verder te kunnen zetten. Bij Nordic Walking worden niet alleen de benen, maar ook de armen en schouders betrokken bij de beweging, waardoor het een full-body work out is.
Andere voordelen van Nordic walking zijn: verhoogde calorieverbranding, verbeterde conditie, minder belasting van de gewrichten, verbeterde houding, en toegankelijk voor iedereen. Bovendien is het een zeer sociale activiteit omdat het meestal in groep beoefend wordt.
Mountainbike Night Ride
In Knokke-Heist zijn er heel wat fietsgroepen die ‘avonds rijden. Onze gemeente is immers dé plaats bij uitstek om binnen de onmiddellijke omgeving de natuur in te duiken en fantastische paadjes, single tracks en grindwegen te ontdekken met de mountainbike. Vereiste is wel goeie verlichting en opvallende outfit zodat je ziet en gezien kan worden. Ben je een doorgewinterde Night Rider of wil je gewoon eens proberen? Geen probleem want er wordt eveneens in groep gereden zodat iedereen maximaal kan genieten.
Nordic BBQ
Na het sporten kan iedereen genieten van Nordic BBQ met o.a. zalm, steak en salade (ook voor niet-deelnemers aan het sportieve luik). Deelname pp 40€, reserveren noodzakelijk.
Inschrijven voor dit alles kan via Nordic evening @ Lakeside Paradise - Lakeside Paradise