Een baby krijgen is één van de mooiste, maar ook meest intense periodes in je leven. Alles verandert. Je ritme, je nachten, je hoofd. Daarom organiseert Knokke-Heist samen met het Huis van het Kind en ervaren therapeuten unieke sessies voor jonge ouders: ‘Mindful in verbinding met je baby’ – speciaal voor ouders met baby’s van 0 tot 12 maanden. Tijdens vijf laagdrempelige sessies leer je meer in het moment te zijn met je baby, de signalen van je baby te herkennen en vind je manieren om met stress om te gaan. Het is een moment om écht te verbinden met je kindje.
Rust. Verbinding. Ademruimte.
De sessies combineren zachte oefeningen, achtergrondinfo over de babyfase en ruimte om ervaringen uit te wisselen. Alles in een warme, veilige sfeer. Je kan je baby tijdens de sessies voeden, troosten... het mag allemaal. En als het even moeilijk gaat, staan we klaar om te helpen – met zorg en zonder oordeel. Jij en je baby staan centraal.
De sessies starten telkens om 9.30 uur in Spelotheek De Wip. Kom gerust wat vroeger om rustig te landen. De eerste vier sessies vinden binnen plaats, op een knusse plek op de grond. Tijdens de vijfde sessie trekken de deelnemers naar buiten – met draagzak of buggy.
Praktisch
• Startdata: 22 april – 27 mei – 12 augustus – 16 september – 4 november
• Wanneer: 5 opeenvolgende dinsdagen van 9.30 tot 11.00 uur
• Waar: Spelotheek De Wip, de Vrièrestraat 26, Knokke-Heist
• Voor wie: baby’s van 0 tot 12 maanden en hun ouder(s)
• Kostprijs: gratis (in samenwerking met eerstelijnspsychologische zorg – www.elpen.be
• Plaatsen: beperkt (max. 8 gezinnen)
Inschrijven? Mail de naam en het rijksregisternummer van je baby naar
info@anneliesvanacker.be
Twijfel je nog? Niet nodig. Deze verbindende tijd met je baby is écht goud waard.