Meditatie: vind rust en balans met Brigitte Buyls
Op maandagen 9 & 23 februari en 2, 9 & 16 maart 2026, telkens van 13.30 tot 15.30 uur, geeft Brigitte Buyls een workshop meditatie in het Cultuurcentrum Scharpoord. Tijdens deze meditatiesessies leer je stap voor stap de kunst van het mediteren, met speciale aandacht voor ademhalingstechnieken, bewustwording en het kalmeren van de monkeymind. Je kiest zelf of je op een stoel of op een matje mediteert. Elke sessie bevat een korte theoretische uitleg, visualisaties en technieken om je meer bewust te maken van je eigen energie en intuïtie.
Brigitte Buyls, master in the Light Body, begeleidt je in het leren voelen van subtiele energieën, zodat je innerlijke rust en balans kunt vinden. Ervaar de kracht van meditatie en ontdek hoe je deze tools kunt toepassen in je dagelijks leven.
Prijs: € 72 voor 5 sessies