MAAK | extra: dans
Cursus dans voor volwassenen (3 sessies)
Ontdek dans op jouw tempo!
Tijdens deze korte cursus laten we volwassenen op een toegankelijke en ontspannen manier kennismaken met dans binnen MAAK. In deze reeks van drie lessen verken je verschillende bewegingsvormen en werk je aan ritme, expressie en plezier in bewegen.
Ervaring is niet nodig, nieuwsgierigheid en goesting om te bewegen volstaan. Kom meedoen en ontdek je lichaam in beweging!
Do 30 april, 7 mei en 21 mei, telkens van 19 tot 20.15 uur
€ 45 voor de reeks (3 sessies)
Lesgever: Chiara De Craene
Schrijf je online in of contacteer ons op T 050 630 850
Initiatie ballet voor volwassenen (1 sessie)
Altijd met bewondering gekeken naar de gratie en elegantie van een ballerina? In deze workshop leer je de eerste basispassen van klassiek ballet. Na een korte opwarming aan de barre leren we enkele eenvoudige bewegingen waarmee je al snel door de danszaal kan zweven. Op het einde van de les doen we een korte en ontspannende stretch - en dit alles op mooie klassieke muziek. In deze workshop ontdek je dat klassiek ballet voor alle leeftijden is, en voor elk lichaam.
Do 4 juni van 19 tot 20.15 uur
€ 15 / geen voorkennis vereist
Lesgever: Maïté Zoutendijk
Schrijf je online in of contacteer ons op T 050 630 850
Initiatie modern jazz voor volwassenen (1 sessie)
We gaan aan de slag op leuke en vrolijke muziek om de basis van modern jazz te ontdekken. We starten in het midden van de danszaal met een leuke opwarming die iedereen kan meevolgen. Daarna doen we een mini-choreootje waarbij we ons focussen op het plezier van dansen en bewegen. Op het einde van de les volgt een korte cool-down in de vorm van een korte stretch. Deze workshop is ideaal voor wie graag even alles wil loslaten en toch wil proeven van wat dansen kan zijn.
Do 11 juni van 19 tot 20.15 uur
€ 15 / geen voorkennis vereist
Lesgever: Maïté Zoutendijk
Schrijf je online in of contacteer ons op T 050 630 850
Initiatie hedendaagse dans voor volwassenen (1 sessie)
Je leert de grondbeginselen van een danstechniek die gebaseerd is op het spelen met spanning en ontspanning in ons lichaam. We starten met een opwarming waarbij je de docent gewoon meevolgt. Daarna gaan we met verschillende oefeningen de basisbeginselen leren, waarbij onze ademhaling een leidende factor is. Deze workshop laat je kennismaken met dynamiek, verlenging en ontspanning in je lichaam en dat alles op een heel
toegankelijke manier - want hedendaagse dans betekent vooral: bewegen volgens wat voor jou goed aanvoelt.
Zin in een intuïtieve en ontspannende ontdekkingsreis die je dichter bij je lichaam brengt? Dan is deze workshop zeker iets voor jou!
Do 18 juni van 19 tot 20.15 uur
€ 15 / geen voorkennis vereist
Lesgever: Maïté Zoutendijk
Schrijf je online in of contacteer ons op T 050 630 850