Afterwork yoga op donderdag / Yoga Nirmla

Cursus of workshop

Beweging

Op zoek naar rust na een drukke werkdag? Dan is deze afterwork yogales precies wat je nodig hebt.

De lessen zijn rustig opgebouwd, met veel aandacht voor de details en de afwerking van de houdingen (asana’s).We starten elke les met een verstillende bewustwordingsoefening waarbij we de tools gebruiken om van daaruit de les rustig op te bouwen.
In amper één uur voel je stress wegsmelten en begin je je avond met frisse, positieve energie.
Yoga Nirmla heeft meer dan 25 jaar ervaring en staat bekend om haar kwalitatieve, medisch onderbouwde aanpak.

Voor de les heb je een strip, een vilten matje en een degelijke antislip yogamat nodig. Je mag deze zelf meebrengen, of ter plaatse aankopen.