Omgaan met piekeren en stress / Jantien Jonckheere & Marieke Desender

Lezing of congres

Gezondheid

Heb je soms het gevoel dat je hoofd nooit stil staat? Wil je graag meer rust ervaren in je dagelijks leven? Tijdens deze lezing krijg je heldere inzichten in wat stress precies is, hoe piekergedachten ontstaan en wat je kunt doen om ze te verminderen. Theorie en oefeningen wisselen elkaar af zodat je meteen aan de slag kunt. Gratis/ Reservatie via: 050 61 39 37 Of greet.dekesel@wvhetdak.be