Walk of feel / Praktijk Triade

Cursus of workshop

De Walk of Feel is een unieke ervaring waarin je wandelen combineert met yoga. Je wandelt rustig en meditatief, terwijl je je ademhaling afstemt op je bewegingen.
Tijdens de wandeling doe je staande yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen, die je helpen om je lichaam te rekken, strekken en gronding te vinden.
Het zorgt ervoor dat je volledig in het moment bent, je energie vernieuwt en je bewustzijn vergroot.