Zelfverdediging voor vrouwen / Godfried Verlinden

Cursus of workshop

Veel vrouwen zijn ooit al eens geconfronteerd geweest met een bepaalde dreiging/ geweld. Deze cursus zelfverdediging is gericht op het vergroten van je fysieke en emotionele weerbaarheid.
Mentale kracht kan je versterken door simpele, maar zeer efficiënte technieken aan te leren. Leer situaties inschatten en jezelf bevrijden uit een bedreiging of een aanval.

Gediplomeerd lesgever Godfried met ervaring in de Japanse zelfverdedigingskunst Jiujitsu, leert je eenvoudige maar efficiënte technieken waarvoor je niet groot, sterk of lenig hoeft te zijn.
Weerbaarheid, zelfvertrouwen en zelfcontrole zijn voor iedereen weggelegd.