Mindfulness & yin yoga / Jessy Zander
In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest – want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?
In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest – want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?
De achttienjarige Vera Brandes heeft één grote passie: jazz. Terwijl haar vader droomt van een dochter als tandarts, heeft Vera andere plannen.
Qi Gong is een reeks eenvoudige, vloeiende bewegingen die je lichaam activeren en je energie laten stromen.
De bib organiseert naar aanleiding van het jaarlijks stripfestival op zondag 26 april, een mini-expositie met originele tekeningen van de illustratoren Thomas Du Caju en Frodo De Decker.
Deze stadswandeling neemt je mee langs de hoogtepunten die mede voor deze erkenning hebben gezorgd. Je wandelt door het Begijnhof, langs het St.
Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?
Tijdens de wandeling doe je staande yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen, die je helpen om je lichaam te rekken, strekken en gronding te vinden.
In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone.
Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.
Heb je een naaiwerk liggen waar je maar niet aan uitkomt? Of gewoon zin om gezellig samen te werken met anderen? Kom langs in het Naaisalon!
Leer hoe je jouw belastingaangifte online indient via Tax-on-web. Vereenvoudig en krijg zicht op het volledige proces van je aangifte.
Wanneer, hoe en waarom leidt kunst - waaronder cartoons - tot controverse?
In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone. Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.
BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.
De bib organiseert naar aanleiding van het jaarlijks stripfestival op zondag 26 april, een mini-expositie met originele tekeningen van de illustratoren Thomas Du Caju en Frodo De Decker.
BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.