Bewust in verbinding met je baby - 21 apr
Bewust in verbinding met je baby:
Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?
Tijdens de wandeling doe je staande yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen, die je helpen om je lichaam te rekken, strekken en gronding te vinden.
In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone.
Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.
Heb je een naaiwerk liggen waar je maar niet aan uitkomt? Of gewoon zin om gezellig samen te werken met anderen? Kom langs in het Naaisalon!
Leer hoe je jouw belastingaangifte online indient via Tax-on-web. Vereenvoudig en krijg zicht op het volledige proces van je aangifte.
In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone. Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.
BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.
BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.
Vooral de hogere snelheden en verminderde controle zijn opmerkelijk.
In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest - want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?
Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?
Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,
Je duikt in de wereld van natuurwijn, biologische en biodynamische wijnbouw. Wat houdt "natuurlijk" wijn maken in? Wat is het verschil tussen biologische en biodynamische methodes?
“Voel je dat het tijd is om dieper te verbinden met jezelf? Wil je meer balans, helderheid en innerlijke rust ervaren?
De lessen zijn rustig opgebouwd, met veel aandacht voor de details en de afwerking van de houdingen (asana’s).
Ontdek hoe je in Canva snel en eenvoudig mooie ontwerpen maakt. Je leert werken met sjablonen, tekst, beelden en handige tools om professionele posters, kaarten of presentaties te creëren.
Elke les focust op een specifiek lichaamsdeel, zoals je onderrug of nek, en helpt je met gerichte houdingen of asana’s om kracht, flexibiliteit en stabiliteit op te bouwen.