Activiteitenkalender

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

De Walk of Feel is een unieke ervaring waarin je wandelen combineert met yoga. Je wandelt rustig en meditatief, terwijl je je ademhaling afstemt op je bewegingen.

Wil je de bergen verkennen met je gezin of vrienden? Verlang je naar afgelegen plekken met adembenemende uitzichten, waar alleen de avontuurlijke reiziger komt?

In deze cursus worden zowel lichaam als geest getraind, omdat ze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en bijdragen aan je algehele welzijn.

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

In deze meditatiesessie leer je de basisprincipes van meditatie, met specifieke aandacht voor ademhaling, bewustzijn en het kalmeren van de 'monkey mind'.

Op zoek naar rust na een drukke werkdag? Dan is deze afterwork yogales precies wat je nodig hebt.

Heb je moeite om itsme op je toestel te installeren, moet je online een afspraak maken, ben je vergeten hoe je je foto’s in een album plaatst of heb je andere vragen over je smartphone, tablet of l

In deze lessenreeks wordt er aandacht besteed aan alle aspecten van de Spaanstalige wereld (aardrijkskunde, geschiedenis, muziek, literatuur, milieu, actualiteit, politiek ...) Daarbij is de cursis

Wil je leren hoe je zelfstandig je weg vindt in de natuur met behulp van kaart en kompas?

Start je ochtend met nieuwe energie en een heldere geest. In deze yogales ontdek je via de Critical Alignment-stijl waar spanningen zich in je lichaam ophopen - zodat je ze bewust kunt loslaten.

Italië staat bekend om zijn keuken, luxe auto’s, mooie kusten en zeer waardevolle kunststeden.

In deze lessenreeks word je ondergedompeld in de charme van de Italiaanse taal en cultuur.

Breien is weer helemaal in! In deze cursus ontdek je hoe je zelf de leukste truien en sjaals kan breien.

Ben je tijdens je vakantie in Spanje gepassioneerd geraakt door de taal, de keuken en de cultuur? Dit is de perfecte reden om Spaans te leren.

Je oefent de Spaanse taal door in een kleine groep te werken. Je moet al een aardig mondje Spaans spreken om in te schrijven voor deze cursus.

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.

Onderzoek toont aan dat het oefenen van gerichte bewegingen de pijn van reuma en artritis kan verminderen.

Wil je samen gezellig kledingstukken naaien of leren naaien? Of heb je nood aan een opfrissing? Dan is deze cursus iets voor jou!

Je bouwt verder op je bestaande kennis met meer mondelinge oefeningen en interactie. Je leert jezelf uitdrukken in het heden, verleden en de toekomst.
¡Hasta pronto!