Activiteitenkalender

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

Klassieke muziek in een intieme setting, een gezeliige receptie nadien.
Elke 2e zaterdag van de maand.

meer info: www.avondconcerten.be

Karen Su, Luc Tooten, Ruben Plazier

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

Samen lezen is samen genieten. Zin om in groep te luisteren naar leesfragmenten, korte verhalen of mooie gedichten? Wil je er samen met anderen over praten bij een kopje koffie of thee?

In het Taalbad praten we samen in groep en oefenen we woorden en zinnen die je vaak hoort op het werk, zoals bij het poetsen, in de keuken of in de fabriek.

Sandrine Weckx, gecertificeerd instructeur, neemt je mee in deze praktische cursus, waarbij de focus ligt op het ontwikkelen van rustige, evenwichtige bewegingen die zowel innerlijke rust bevordere

In samenwerking met medische en Tai Chi-experts werd een programma ontwikkeld dat perfect is voor mensen met reumatische klachten en als valpreventie.

Fietsen is belangrijk. Het is gezond én leuk. Wie kan fietsen, kan makkelijker naar het werk, boodschappen doen, met de kinderen fietsen of een leuke fietstocht maken.

Heb je een passie voor boeken en deel je graag je ervaringen met anderen,

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese krijgskunst die bekendstaat om haar positieve invloed op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw persoonlijke welzijn centraal.

In samenwerking met medische en Tai Chi-experts werd een programma ontwikkeld dat perfect is voor mensen met reumatische klachten en als valpreventie.

In deze cursus werk je tegelijk aan lichaam én geest - want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door ze in balans te brengen, ervaar je meer rust en welzijn. Het resultaat?

Qi Gong is een reeks eenvoudige, vloeiende bewegingen die je lichaam activeren en je energie laten stromen.

Deze stadswandeling neemt je mee langs de hoogtepunten die mede voor deze erkenning hebben gezorgd.

Dansen zit in je bloed. Je droomt er al lang van om een danscursus te volgen, maar je vindt geen danspartner die mee wil?

Tijdens de wandeling doe je staande yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen, die je helpen om je lichaam te rekken, strekken en gronding te vinden.

In deze lessenreeks leer je stap voor stap werken met je smartphone of iPhone.
Je oefent met aanzetten, ontgrendelen, apps installeren en instellingen aanpassen.

Heb je een naaiwerk liggen waar je maar niet aan uitkomt? Of gewoon zin om gezellig samen te werken met anderen? Kom langs in het Naaisalon!

BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.

BEWEGEN IS VOOR IEDEREEN!
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om de voordelen van bewegen te voelen. Ook heel eenvoudige en toegankelijke oefeningen maken al een groot verschil.